Zeleni prah
Nizak GI
GL 5.1 po tipična mjerica (30 g) · GL 17 na 100 g
- Sadrži razne mikronutrijente
- Umjereno prerađen
Zeleni prah ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična mjerica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.1.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- GI 5 · GL 4 na 100 g marka: benefiber
Benefiber prah - NutraBio Intra Blast prahGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- Čokoladni prah za kontrolu tjelesne težineGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
mesquite prah - Prirodni sušeni češnjak i luk u prahuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Napitak od prženih žitaricaGI 30 · GL 23 na 100 g marka: caro
- Yokebe čokoladni prahGI 55 · GL 28 na 100 g chocolatemarka: yokebe
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Zeleni prah je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 13 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži razne mikronutrijente
- Visok sadržaj vlakana
- Uključuje probiotike
- Umjereno prerađen
- Sadrži dodane šećere
- Viši sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zeleni prah?
Zeleni prah ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična mjerica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 5.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Je li Zeleni prah prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zeleni prah ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Zeleni prah utječe na šećer u krvi?
Zeleni prah ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Zeleni prah u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
