Napitak od prženih žitarica
Nizak GI
GL 57.5 po čaša (250 g) · GL 23 na 100 g
- Bez kofeina
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Napitak od prženih žitarica ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 57.5.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
- GI 5 · GL 4 na 100 g marka: benefiber
Benefiber prah - NutraBio Intra Blast prahGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g marka: athletic_greens
Zeleni prah - Čokoladni prah za kontrolu tjelesne težineGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
mesquite prah - Prirodni sušeni češnjak i luk u prahuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Yokebe čokoladni prahGI 55 · GL 28 na 100 g chocolatemarka: yokebe
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Napitak od prženih žitarica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez kofeina
- Visok udio vlakana
- Nizak udio masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Blago obrađene žitarice
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Napitak od prženih žitarica?
Napitak od prženih žitarica ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 57.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Je li Napitak od prženih žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Napitak od prženih žitarica ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Napitak od prženih žitarica utječe na šećer u krvi?
Napitak od prženih žitarica ima glikemijsko opterećenje 23 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Napitak od prženih žitarica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
