Benefiber prah
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žličica (5 g) · GL 4 na 100 g
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Visoko prerađeno
Benefiber prah ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 16. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
- NutraBio Intra Blast prahGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g marka: athletic_greens
Zeleni prah - Čokoladni prah za kontrolu tjelesne težineGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
mesquite prah - Prirodni sušeni češnjak i luk u prahuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Napitak od prženih žitaricaGI 30 · GL 23 na 100 g marka: caro
- Yokebe čokoladni prahGI 55 · GL 28 na 100 g chocolatemarka: yokebe
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Benefiber prah je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 92 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 85 g |
| Topiva | 85 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodatnih šećera
- Visoko prerađeno
- Nedostaju proteini i mikronutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Benefiber prah?
Benefiber prah ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Benefiber prah prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Benefiber prah ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Benefiber prah utječe na šećer u krvi?
Benefiber prah ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Benefiber prah u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
