pita od jabuka s meringom
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži nešto dijetalnih vlakana iz jabuka
- Visok udio dodanog šećera
pita od jabuka s meringom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 19. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ove opcije nude sličan profil okusa cimeta uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja s 29 na 3.
cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom - GL 2 na 100 g Ova zamjena pruža zadovoljavajuću, kremastu alternativu desertu s puno manjim glikemijskim utjecajem (GL 2 naspram 29).
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 5.5 na 100 g Ovo zadržava osnovne okuse jabuke i cimeta izvorne pite, dok istovremeno smanjuje glikemijsko opterećenje za gotovo 80%.
pečene jabuke s cimetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pita od jabuka s meringom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 25 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto dijetalnih vlakana iz jabuka
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno rafinirano brašno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pita od jabuka s meringom?
pita od jabuka s meringom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li pita od jabuka s meringom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pita od jabuka s meringom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom.
Kako pita od jabuka s meringom utječe na šećer u krvi?
pita od jabuka s meringom ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pita od jabuka s meringom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
