cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- umjerena razina obrade
cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom ima glikemijski indeks 18 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 16. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 26 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 21 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- visok udio zdravih masti i proteina
- sadrži prehrambena vlakna
- umjerena razina obrade
- relativno visok kalorijski sadržaj
- sadrži dodani zaslađivač (čak i ako je s niskim GI)
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom?
cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom ima glikemijski indeks 18 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom ima nizak glikemijski indeks (18), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom utječe na šećer u krvi?
cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
-
bademovo brašno za kakao kolač GI 15 -
bademovo brašno s eritritolom GI 5 -
cupcake od bademovog brašna s prirodnim zaslađivačima GI 25 - Zalogaji od bademovog brašna i sjemenki lana (sa stevijom/monk fruitom) GI 10
- Domaći keksi od bademovog brašna s đumbirom GI 7
- Palačinke bez žitarica GI 10
-
kolač od bademovog brašna i jogurta GI 18 - baza za bademove makarune GI 55
Provjeri cimet rolice od bademovog brašna, jaja i zaslađivača s niskim glikemijskim indeksom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
