Mješavina hranjivih tvari
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži esencijalne vitamine i minerale
- Visoko prerađeno
Mješavina hranjivih tvari ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijski utjecaj, s glikemijskim opterećenjem (GL) od 2 u usporedbi s 29, pomažući u sprječavanju naglih skokova šećera u krvi.
Mješavina sirovih ili pečenih neslanih orašastih plodova i sjemenki - GL 17.4 na 100 g Pečeni slanutak pruža puno stabilniji glikemijski odgovor (GL 8 naspram 29), nudeći pritom zadovoljavajuću, hrskavu alternativu.
pečeni slanutak - GL 5 na 100 g Ova opcija nudi puno niže glikemijsko opterećenje (GL 5 naspram 29), što podržava bolju kontrolu šećera u krvi tijekom cijelog obroka.
prah proteina klice leće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina hranjivih tvari je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 10.5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži esencijalne vitamine i minerale
- Pruža proteine i vlakna
- Visoko prerađeno
- Sadrži dodane šećere
- Visoki glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina hranjivih tvari?
Mješavina hranjivih tvari ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li Mješavina hranjivih tvari prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina hranjivih tvari ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Mješavina sirovih ili pečenih neslanih orašastih plodova i sjemenki.
Kako Mješavina hranjivih tvari utječe na šećer u krvi?
Mješavina hranjivih tvari ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Mješavina hranjivih tvari u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
