slani čips
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Visok udio zasićenih masti
slani čips ima glikemijski indeks 56, niži od običnog Klasični čips od krumpira (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični čips od krumpira
- GI 65 · GL 34 na 100 g
Klasični čips od krumpira - proteinski čipsGI 45 · GL 11 na 100 g high protein
- Čips bez žitaricaGI 60 · GL 27 na 100 g gluten free
- GI 54 · GL 28 na 100 g kettle
kettle čips - GI 65 · GL 34 na 100 g sea saltvinegar
čips od morske soli i octa - GI 70 · GL 35 na 100 g marka: estrella
star čips - čips od melinjaGI 65 · GL 36 na 100 g melinjo
- +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
slani čips je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 536 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.4 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.2 g |
| Topiva | 1.3 g |
| Netopiva | 2.9 g |
| Proteini | 6.6 g |
| Masti | 34 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 24 g |
| Natrij | 525 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Osigurava kalij
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađena grickalica
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slani čips?
slani čips ima glikemijski indeks 56 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li slani čips prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slani čips ima umjeren glikemijski indeks (56). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Klasični čips od krumpira ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični čips od krumpira u ovoj bazi podataka, proteinski čips ima najniže glikemijsko opterećenje (11 na 100 g).
Provjeri slani čips u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
