Ramen baza u prahu
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Izuzetno visok udio natrija
Ramen baza u prahu ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Kokosovi aminokiseline pružaju znatno manji glikemijski utjecaj (GL 5 naspram 29), a pritom nude ukusan profil bogat umamijem za juhe.
kokosovi aminosi - GL 14 na 100 g Miso pasta je tradicionalna, nutritivno bogata alternativa koja nudi niže glikemijsko opterećenje (GL 15 naspram 29) i bolju stabilnost šećera u krvi od prerađenog praha za ramen.
miso pasta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ramen baza u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 18000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Poboljšava okus jela
- Izuzetno visok udio natrija
- Visoko prerađeno s aditivima
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ramen baza u prahu?
Ramen baza u prahu ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li Ramen baza u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ramen baza u prahu ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kokosovi aminosi.
Kako Ramen baza u prahu utječe na šećer u krvi?
Ramen baza u prahu ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Ramen baza u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
