Cheesecake Factory smeđi kruh

Cheesecake Factory smeđi kruh

GI 55 · Umjeren GL 29 · Visok Score 4/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Cheesecake Factory smeđi kruh ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim grains, Cheesecake Factory smeđi kruh rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.

Cheesecake Factory smeđi kruh je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.

Glikemijski Indeks 55
Umjeren GI
Umjeren utjecaj na šećer
Glikemijsko Opterećenje 29
Visok GL
Značajan utjecaj na šećer
270
Kalorije
52g
Ugljikohidrati
8g
Proteini
3g
Masti

Logi Ocjena: 4/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ sadrži neka cjelovita zrna
  • ✓ umjerena količina vlakana
  • ✗ umjereni glikemijski indeks
  • ✗ sadrži dodane šećere
  • ✗ prerađeno brašno i zaslađivače

Stupanj prerade

70%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije270 kcal
Ugljikohidrati52g
Šećeri (ukupno)8g
Prirodni2.0g
Dodani6g
Vlakna4g
Topiva1.2g
Netopiva2.8g
Proteini8g
Masti3g
Zasićene0.5g
Nezasićene2.5g
Natrij400mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Cheesecake Factory smeđi kruh?

Cheesecake Factory smeđi kruh ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Cheesecake Factory smeđi kruh prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Cheesecake Factory smeđi kruh ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako Cheesecake Factory smeđi kruh utječe na šećer u krvi?

Cheesecake Factory smeđi kruh ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu