pita od limuna
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz jaja
- Visok udio dodanog šećera
pita od limuna ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 29. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Baza od bademovog brašna nudi puno niže glikemijsko opterećenje od 8 u usporedbi s 29 kod tarta, što pomaže u sprječavanju naglih skokova glukoze.
bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera) - GL 11 na 100 g Iako je i dalje poslastica, ova opcija ima niže glikemijsko opterećenje od 11 u usporedbi s 29 kod tarta, što je čini boljim izborom za kontrolu šećera u krvi.
krem od jagode
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pita od limuna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 310 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz jaja
- Osigurava vitamin C iz limuna
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađena slastica
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pita od limuna?
pita od limuna ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Je li pita od limuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pita od limuna ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera).
Kako pita od limuna utječe na šećer u krvi?
pita od limuna ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pita od limuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
