kokosovi zalogaji
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kokosovi zalogaji ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kokosovi zalogaji rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
kokosovi zalogaji je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži prehrambena vlakna
- ✓ neke zdrave masti iz kokosa
- ✗ visok udio dodanih šećera
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 52g |
| Šećeri (ukupno) | 38g |
| Prirodni | 8.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.1g |
| Netopiva | 4.9g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 28g |
| Zasićene | 24g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kokosovi zalogaji?
kokosovi zalogaji ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 29 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kokosovi zalogaji prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kokosovi zalogaji ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kokosovi zalogaji utječe na šećer u krvi?
kokosovi zalogaji ima glikemijsko opterećenje 29 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →