Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Sveti Albert sir — 5/10 švicarski sir — 7/10 svinjetina — 4.5/10 Svinjetina carnitas — 6/10 Svinjetina s kosti — 4/10 Svinjetina u konzervi — 4/10 Svinjetina u kremastom umaku — 4/10 svinjska crijeva — 5/10 Svinjska jetra — 7/10 Svinjska kobasica — 3/10 Svinjska kobasica — 4/10 Svinjska kobasica 97% — 5/10 Svinjska koljenica — 5/10 Svinjska koža — 5/10 Svinjska krv — 8/10 Svinjska krv — 4/10 Svinjska lopatica — 6/10 svinjska obraza — 3/10 svinjska pašteta — 3.5/10 Svinjska potrbušina — 4/10 Svinjska rebra — 6/10 svinjska rolada — 5.5/10 Svinjska rouelle — 6/10 svinjska salama — 3/10 Svinjska slanina — 4/10 Svinjska šunka — 4/10 svinjska želatina — 6/10 svinjske iznutrice — 7/10 Svinjske nogice — 4/10 Svinjske obraze — 5/10 svinjski file — 7/10 Svinjski file — 7/10 Svinjski kabanos — 3/10 svinjski kotlet — 6/10 Svinjski kotlet (bez kosti, nemasni) — 8/10 svinjski medaljoni — 8/10 svinjski odresci — 3/10 svinjski odrezak — 6/10 svinjski rep — 5/10 svinjski temeljac — 6/10 svinjski temeljac — 6.5/10 svinjsko meso s nadjevom — 4.5/10 Svježa tuna — 8/10 Svježe ili pečene srdele — 9/10 svježe pečena pureća prsa, narezana, neprerađena i nekonzervirana — 7/10 Svježe ribani parmezan — 7/10 Svježe vrhnje — 4/10 svježi bijeli inćun — 9/10 svježi odrezak tune — 9/10 svježi sir s uljem — 5.5/10 Svježi snijeg — 2/10 Sweet'N Low zaslađivač — 2/10 t-bone odrezak — 5/10 Tahini bez šećera — 7.5/10 tahini umak s češnjakom — 7/10 talijanska kobasica — 3/10 Talijanska organska pileća kobasica — 6/10 tamari umak — 6/10 tanka kobasica — 3/10 Tanka kobasica od peradi — 4/10 Tanko narezana govedina — 8/10 tartar umak — 3/10 Taurin — 5/10 tekuće kokosovo ulje — 3/10 tekući amini — 3/10 tekući dim — 3/10 Teleća odrezak — 7/10 teleći mozak — 6.5/10 Teleći odrezak — 8/10 Telemea sir 14% masti — 5/10 teletina i perad kobasice — 3.5/10 teletina jetra — 9/10 teletina kosti — 7/10 teletina tetive — 7/10 Temeljac — 4/10 Temeljac od kostiju — 8/10 temeljac od škampa — 7/10 temeljac za hot pot — 6/10 Temperirana mješavina začina — 6/10 Tequila — 2/10 Tex-Mex kuhana pileća prsa — 7/10 THC ekstrakt — 3/10 Thousand Island preljev — 3/10 Tiamin — 7/10 Tiamin mononitrat — 9/10 Tilapija — 9/10 Tilsit sir — 6/10 Tiringenska rostbratwurst — 4/10 Tjestenina s ribom i skušom — 8/10 Topla voda — 10/10 Topla voda sa svježim limunovim sokom — 10/10 Topljena goveđa mast — 2/10 topljeni sir — 3/10 tostirani sir — 3.5/10 Tradicionalna feta — 6/10 trokutni svježi sir — 5/10 Tropski hmelj — 8/10 Tuna sa sezamom — 8/10 Tuna u konzervi — 7/10 Tuna u vlastitom soku — 7.5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.