Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
kolač s jabukama i mrvicama Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 kolač sa šljivama sa streuselom Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
komadići čokolade Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
krekere od mahunarki Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 krekeri od badema Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 5/10 
krem za kavu s lješnjakom Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Kukuruzni kruh s bučinim i suncokretovim sjemenkama Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 5/10 lisnato tijesto sa šljivama Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 Mješavina organskih cjelovitih žitarica i sjemenki Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 8/10 
mliječna čokoladna glazura Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
namaz od manga i papaje Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
nepečene zobene kuglice s datuljama i limunom Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 orašasti plodovi u bijeloj čokoladi Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 
paketić začina za ramen Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Pão de Queijo Visok GI 70 GL 27 / 100 g 4/10 pečeni kesten Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 6/10 pita od jabuka Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 pizza pecivo Visok GI 70 GL 27 / 100 g 3/10 
povrtne čipsi Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 profiteroli Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 Proteinski bagel Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 5/10 
proteinski pizza kreker Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 quinoa crisp preliven tamnom čokoladom Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
ražena kifla Srednji GI 58 GL 27 / 100 g 6/10 
rilis od brusnice Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 rižine kuglice Visok GI 75 GL 27 / 100 g 4/10 rolada od cjelovitog pšenice s cimetom Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 6/10 Schwarzwald torta Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
shortbread keksi Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 štrudla od višanja Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 tapioka biseri Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro kuglice Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Tijesto za pecivo Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
torta od špinata s kremom od ribizla Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
tortilja od špinata Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 Tres leches torta Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
umak od brusnica Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
vafl Visok GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 voćni turnover Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 warabimochi kolač Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Zobena grickalica s kakaom i medom/datom Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 zobena klica Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 8/10 Zobene kuglice Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 4/10 
Čokoladne kapljice Nizak GI 45 GL 27.4 / 100 g 2/10 dvopek od lanenih sjemenki Nizak GI 50 GL 27.5 / 100 g 6/10 
Energetska pločica od datulja i orašastih plodova Nizak GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 Kruh sa suhim voćem i orašastim plodovima Srednji GI 55 GL 27.5 / 100 g 5/10 
preljev za salatu od brusnice i oraha Srednji GI 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
Cijeli raženi kruh Srednji GI 65 GL 27.6 / 100 g 7/10 
Cijeli raženi kruh (100% raženo brašno) Srednji GI 58 GL 27.7 / 100 g 7/10 
pomfrit Visok GI 75 GL 27.9 / 100 g 4/10 
Freekeh Nizak GI 43 GL 27.9 / 100 g 8/10 Alkalna kaša Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 7.5/10 appam Visok GI 75 GL 28 / 100 g 4/10 Baguette s biljem Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
češnjak kruh Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 Čokoladne kapljice Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 Dehydrated rye sourdough Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 6/10 Domaća pločica od orašastih plodova i datulja Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 Ekspandirana leća Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 
ekstrakt guarane Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
faro Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 focaccia od pirovog brašna Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 5/10 
Hoisin umak Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 integralni koulouri thessalonikis kruh Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 6/10 
kettle čips Nizak GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 Kifla sa sirom Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 Koncentrat soka od aronije Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 krema od suhih šljiva Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 
kremšnita Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 kruh od cjelovitog pšeničnog brašna s komadićima čokolade Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 Kruh od pira Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 6/10 
Kvasna pizza kora Nizak GI 54 GL 28 / 100 g 5/10 Maxi King čokoladica Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
mješavina začina Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 muesli s visokim udjelom proteina i sojom Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 
Napoleon torta Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
omot za gyozu Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 4/10 
Paleo mješavina brašna za pečenje Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 Paratha Srednji GI 62 GL 28 / 100 g 4/10 pasta od azuki graha Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 3/10 
pasta od datulja i orašastih plodova Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 Pasta od sjemenki lotosa Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 
pečene koštice datulje Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 pecivo sa sirom Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 
pita kruh od cjelovitog pšeničnog brašna Srednji GI 57 GL 28 / 100 g 6.5/10 
Pittu Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4.5/10 
pralina Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Prženi plantain Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
prženi pšenični klic Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 raženi baguette Srednji GI 58 GL 28 / 100 g 6/10 
Raženo brašno tip 2000 Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 7/10 
riža za sushi Visok GI 85 GL 28 / 100 g 2/10 
sezam laddu Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
sir naan Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
sirni rolica Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
smeđi tost Srednji GI 65 GL 28 / 100 g 6/10 
smrznuto sušeno bobičasto voće Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Suhi luk Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 6/10 
