Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
yentafo umak Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
začin od rajčice Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Zeleni pir Nizak GI 40 GL 25 / 100 g 7.5/10 
zobeni kruh Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 zobeni langoš Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 5/10 
ječmene pahuljice i chia sjemenke Nizak GI 45 GL 25.2 / 100 g 8/10 
Ajva datulje Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 5/10 Aroma slanine Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 Aroma teletine Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Bijela čokolada s okusom jagode Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 
biserni kuskus Visok GI 72 GL 26 / 100 g 3.5/10 biskvit s šljivama Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 bitcoin umak Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
cijela raž Nizak GI 34 GL 26 / 100 g 6/10 
čips od rogača Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
cjelovite zobene krekere (niski šećer) Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 5/10 
Cjeloviti pšenični kruh Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 
cjeloviti pšenični roti Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 Čokoladna palačinka Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 čokoladna uskršnja jaja Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 čokoladne palačinke Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Dijabetički vafel Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 granola s visokim udjelom proteina Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 5/10 
ječmena krupica Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 7/10 
karamelizirana banana Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Klasični barbecue umak Visok GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 kolač od višanja Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Koncentrati mrkve, aronije i grožđa Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 kruh od cjelovitog durum pšenice Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 7/10 kruh od kiselog tijesta s lukom Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 5/10 
krumpir smiješi Visok GI 75 GL 26 / 100 g 3/10 kukuruzni kruh na pari Srednji GI 68 GL 26 / 100 g 6/10 
lažna krema Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Limoncello Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 
marelična koža Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 mješavina grickalica s pečenim čilijem Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 4/10 
mješavina začina za medenjake Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 Norveški kruh Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
Okonomiyaki umak Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 palačinka s džemom Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 Pita od borovnica Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Pizza Margherita Visok GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
Praškasto sušeno povrće (mrkva, celer, rajčica, bez dodatka soli) Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 8/10 
Prženi zreli plantain Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 4/10 
pšenična tortilja Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 4/10 
Pšenična tortilja Nizak GI 52 GL 26 / 100 g 3/10 Puttu Visok GI 75 GL 26 / 100 g 5/10 
raženi kruh s brusnicama Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 5.5/10 raženi muffin Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 6/10 
roštilj umak Visok GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
sirni keks Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 sladoledni sendvič Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Slano pecivo Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Smeđa bageta Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 6/10 
suhe granule mrkve Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
tef Nizak GI 35 GL 26 / 100 g 8/10 
tempura tijesto Visok GI 75 GL 26 / 100 g 2/10 Tijesto od integralnog pirovog brašna Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 6/10 
Tijesto za pizzu od pira Nizak GI 54 GL 26 / 100 g 6/10 Tjestenina od slanutka Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 7.5/10 tortilja od pira Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 6/10 Tortilja od pira Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 6/10 voćni kolač Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
voćni nadjev Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 zalogaj sladoledne torte Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 1.5/10 Zgušnjivač (glicerin, emulgator, brašno od kvinoje, enzimi, mono- i digliceridi masnih kiselina) Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
zobeni kruh Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 baguette od kvinoje Srednji GI 58 GL 26.1 / 100 g 6.5/10 
Akacijev med Nizak GI 32 GL 26.4 / 100 g 4/10 bezglutenska pločica Srednji GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 brownie s jabukama Srednji GI 55 GL 26.4 / 100 g 3/10 
Fiber One žitarice original Nizak GI 33 GL 26.4 / 100 g 8/10 
mješavina badema i brusnica Srednji GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 
kokosovo brašno Nizak GI 45 GL 26.5 / 100 g 8/10 
Kruh od cjelovitog pšeničnog kiselog tijesta Nizak GI 54 GL 26.5 / 100 g 7/10 
Kvasni kruh Nizak GI 54 GL 26.8 / 100 g 6/10 Badem torta Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Belgijski vafl Visok GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Bijela čokolada Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 
Brašno od mungo graha Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
breskvin čatni Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Cannoli Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 Čips bez žitarica Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
cjelovite pšenične linguine Nizak GI 37 GL 27 / 100 g 7.5/10 
čokoladni ukrasi Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 drumstick sladoled Visok GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 Dvopek od rogača Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Eggo vafli Visok GI 76 GL 27 / 100 g 2/10 
Einkorn pšenica Nizak GI 40 GL 27 / 100 g 7/10 ekler Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Fromage mješavina aroma Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 Gullón Zero keksi od zobi i đumbira s tamnom čokoladom Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 Hrskavi kruh s visokim udjelom vlakana Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Integralni muesli s orašastim plodovima i liofiliziranim višnjama Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 7.5/10 
Kauai umak Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 keksići u obliku polumjeseca s bademima Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 1/10 
kiseli kruh rolica Nizak GI 54 GL 27 / 100 g 6/10 
