Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

sjemenke butternut tikve 8/10 sjemenke celera 8/10 sjemenke maka 8/10 Skakavac 8/10 skamorza 5/10 škampi 9/10 škampi marinirani u soji 7/10 Škarpina 9/10 skirt steak 8/10 školjke 8/10 Školjke 8/10 Školjke 8/10 Skuša 9/10 Skuša 8/10 Skuša 7/10 slan maslac 5/10 slančani karamel sirup 2/10 slanica 3/10 slanina bakalar 5/10 slanina mrvice 2/10 slanina s leđa 5.5/10 Slanina s niskim udjelom natrija 4/10 Slanina u trakama 3/10 slatki krem maslac 4/10 Slatki meringue s eritritolom 6/10 slatkiši zaslađeni stevijom 6/10 slatkovodna riba 9/10 smanjena mješavina sode bikarbone 6/10 smanjeni natrij u ribanom tvrdome siru (npr. parmezan) 6/10 smuđ 8/10 smuđ 9/10 Šnite slanine 3/10 Soda bikarbona 5/10 Soda bikarbona i ocat 6/10 Soda bikarbona s limunovim sokom 2/10 Sodium tripolifosfat 1/10 sojin lecitin 3/10 sojino ulje 3/10 Sol i mješavina suhih začina 5/10 sol i papar 3/10 sol s smanjenim udjelom natrija 4/10 sol s smanjenim udjelom natrija s dodatkom kalija 6/10 sol za sušenje 2/10 Solenka od juneće plećke 4/10 Soljeno meso 6/10 Sopocka šunka 4/10 sopresata 3/10 Sorbitan monostearat 1/10 Spam 2/10 sprej ulje 4/10 Squacquerone sir 5/10 Sredstva za konzerviranje 1/10 sredstvo za dizanje s niskim udjelom natrija 4/10 Sredstvo za dizanje tijesta 2/10 sredstvo za kuhanje 6/10 Sremska kobasica 4/10 Stabilizatori 4/10 Stabilizatori i emulgatori 4/10 stajaća voda 10/10 štapić za sladoled 10/10 Stari tvrdi sir 6/10 starter kultura 8/10 Stevia kapljice vanilije 9/10 Stracchino sir 5/10 string sir 6.5/10 štuka 9/10 suha kobasica 3/10 suhe mljevene pahuljice morske trave 8/10 suhi kopar 9/10 Suhi kvasac 8/10 Suhi kvasac 7/10 suhi nana 8/10 suho meso 6/10 Suho meso 4/10 Suho sušena svinjska slanina 2/10 Sukraloza 4/10 sulfiti 1/10 Sulguni sir 6/10 Sumporov dioksid 2/10 suncokretov lecitin 5/10 Suncokretovo ulje 4/10 Sunjoy dijetalna limunada 7/10 šunka 4/10 šunka frankfurter 3/10 šunka kobasica 4/10 šunka od jorkšira s malo masnoće 6.5/10 Šunka s manje masnoće 6.5/10 Šunka za sendviče 4/10 Sušena drvena gljiva 9/10 Sušena kadulja 8/10 sušena pureća prsa bez masnoće (smanjena količina natrija, bez dodatnog šećera) 8/10 Sušena svinjska leđa 5/10 Sušene alge 9/10 sušene i mljevene morske alge 9/10 sušene inćune 6/10 sušeni cvjetovi kamilice 9/10 sušeni listovi stevije 9/10 Sušeni origano 9/10 Sušeni timijan 9/10 sve začini 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.