cjelovite pšenične linguine
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
cjelovite pšenične linguine ima glikemijski indeks 37, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 27 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, cjelovite pšenične linguine rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
cjelovite pšenične linguine je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✗ Umjeren glikemijski teret
- ✗ Proizvod od rafiniranih žitarica
- ✗ Visok sadržaj ugljikohidrata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 348 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 2.4g |
| Netopiva | 5.6g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 2g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cjelovite pšenične linguine?
cjelovite pšenične linguine ima glikemijski indeks 37, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 27 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li cjelovite pšenične linguine prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cjelovite pšenične linguine ima nizak glikemijski indeks (37), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako cjelovite pšenične linguine utječe na šećer u krvi?
cjelovite pšenične linguine ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →