cjelovite zobene krekere (niski šećer)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
cjelovite zobene krekere (niski šećer) ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 26 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, cjelovite zobene krekere (niski šećer) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
cjelovite zobene krekere (niski šećer) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjeren glikemijski indeks
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ nizak dodatak šećera
- ✗ umjeren glikemijski teret
- ✗ relativno visok natrij
- ✗ prerađeni žitarica proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 3.2g |
| Netopiva | 4.8g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 14g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 12g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cjelovite zobene krekere (niski šećer)?
cjelovite zobene krekere (niski šećer) ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 26 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li cjelovite zobene krekere (niski šećer) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cjelovite zobene krekere (niski šećer) ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako cjelovite zobene krekere (niski šećer) utječe na šećer u krvi?
cjelovite zobene krekere (niski šećer) ima glikemijsko opterećenje 26 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →