granola s visokim udjelom proteina
Srednji GI
GL 26 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjereno glikemijsko opterećenje
granola s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 55, isti kao obični Klasična granola (55).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasična granola
- GI 55 · GL 37.4 na 100 g
Klasična granola - Vogel's Low Carb GranolaGI 25 · GL 5 na 100 g low carb
- GI 40 · GL 15 na 100 g sugar freenut
kikiriki granola - GI 55 · GL 36 na 100 g cinnamon
cimetova granola - GI 65 · GL 39 na 100 g chocolate
čokoladna granola - GI 60 · GL 39 na 100 g vanillacrumble
vanilin crumble granola
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
granola s visokim udjelom proteina je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 48 g |
| Šećeri (ukupno) | 13 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 9 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 10.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Dobar izvor vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere
- Prerađeni sastojci
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks granola s visokim udjelom proteina?
granola s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Je li granola s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
granola s visokim udjelom proteina ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Klasična granola ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična granola u ovoj bazi podataka, Vogel's Low Carb Granola ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri granola s visokim udjelom proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
