vanilin crumble granola
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
vanilin crumble granola ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, vanilin crumble granola rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
vanilin crumble granola je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži prehrambena vlakna
- ✓ neke zdrave nezasićene masti
- ✗ visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 25g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 3.5g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 16g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 12g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vanilin crumble granola?
vanilin crumble granola ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li vanilin crumble granola prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vanilin crumble granola ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako vanilin crumble granola utječe na šećer u krvi?
vanilin crumble granola ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →