prah od pečene ječmene kaše (maltni prah)
Nizak GI
GL 3.9 po tipična žlica (15 g) · GL 26 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjerena prerada
prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.9.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Almond flour has a significantly lower GL of 1 compared to 26, offering a much more stable blood sugar response.
Bademovo brašno - GL 4.5 na 100 g Lupin flour provides a much lower GL of 2, which helps prevent the sharp glucose spikes associated with barley powder.
brašno od lupine - GL 4.3 na 100 g Chia seed powder offers a very low GL of 1, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels.
Prah od chia sjemenki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj šećera
- Umjerena prerada
- Umjereni glikemijski indeks
- Niska gustoća mikronutrijenata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prah od pečene ječmene kaše (maltni prah)?
prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 26.
Je li prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) utječe na šećer u krvi?
prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) ima glikemijsko opterećenje 26 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prah od pečene ječmene kaše (maltni prah) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
