kukuruzni kruh na pari
Srednji GI
GL 26 na 100 g
- Umjeren sadržaj vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
kukuruzni kruh na pari ima glikemijski indeks 68, isti kao obični kukuruzno pecivo (68).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kukuruzno pecivo
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kukuruzni kruh na pari je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren sadržaj vlakana
- Nizak udio masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Proizvod od rafiniranih žitarica
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kukuruzni kruh na pari?
kukuruzni kruh na pari ima glikemijski indeks 68 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Je li kukuruzni kruh na pari prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kukuruzni kruh na pari ima umjeren glikemijski indeks (68). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik kukuruzno pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje?
kukuruzni kruh na pari ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kukuruzno pecivo u ovoj bazi podataka (26 na 100 g).
Provjeri kukuruzni kruh na pari u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
