Bijela čokolada
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Bijela čokolada ima glikemijski indeks 44, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 26 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Bijela čokolada rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Bijela čokolada je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj natrija
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Vrlo visok sadržaj šećera
- ✗ Nedostatak vlakana
- ✗ Visoka razina zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 540 kcal |
| Ugljikohidrati | 59g |
| Šećeri (ukupno) | 59g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 55g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 32g |
| Zasićene | 19g |
| Nezasićene | 13g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bijela čokolada?
Bijela čokolada ima glikemijski indeks 44, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 26 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Bijela čokolada prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bijela čokolada ima nizak glikemijski indeks (44), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Bijela čokolada utječe na šećer u krvi?
Bijela čokolada ima glikemijsko opterećenje 26 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →