Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
bijela čokolada s matchom Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 
Biskviti sa sirom i praškom za pecivo Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Brašno od slanutka Nizak GI 44 GL 25 / 100 g 7/10 burek Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
cijela raž Nizak GI 34 GL 25 / 100 g 7/10 
cjelovite žitarice Nizak GI 38 GL 25 / 100 g 5.5/10 
cjeloviti pšenični perec Nizak GI 50 GL 25 / 100 g 6/10 čokoladna torta od cikle Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
čokoladni trifle desert Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 cornetto Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
crni grah Nizak GI 43 GL 25 / 100 g 7/10 Crni grah (sušeni) Nizak GI 43 GL 25 / 100 g 8/10 danski kolač sa svježim sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Dinkel raženi wrap Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 dizano tijesto sa kupusom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
efervescetna tableta elektrolita s limetom Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 Focaccia sa sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
fusilli s visokim udjelom proteina Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
hrskavi kruh od brašna leće Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 integralni somun Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 integralni somun Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 Izomalto-oligosaharidi Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 
jasmin riža Visok GI 89 GL 25 / 100 g 2/10 jogurt kolač Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 kifla sa sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 klijana raž Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 8/10 kokos makarun Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 kolač od bresaka Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kolač od rabarbare Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Kolač od šljiva bez šećera Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 kolačići s orašastim plodovima i sjemenkama Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 kremšnita u obliku roga Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kroasan s kremom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Kruh od ječma i pira Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 kruh od pira i mlaćenice Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
Kruh s chia brašnom Srednji GI 60 GL 25 / 100 g 5.5/10 
kruhova knedla Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
krumpet Srednji GI 69 GL 25 / 100 g 4/10 kuhana čokolada Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 lisnato tijesto sa sirom i punjenjem od jagoda Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 lisnato tijesto sa svježim sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 maslac linzer namaz Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Meka tortilja Nizak GI 52 GL 25 / 100 g 4/10 
mješavina datulja i oraha Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
mliječni prah od surutke Nizak GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 mousse torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
mrkva u prahu Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 7/10 muffin od cjelovitog pšenice Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
Nadjev od maka Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Nadjev od manga Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Okus Margherita Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
pareni rižin kolač Visok GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 
pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 pierogi s borovnicama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
pistacija punjenje Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 pita od banane i kreme Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pita od bobičastog voća s vanilija sladoledom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pita od jagoda i rabarbare Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
pita od kaki Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
pizza s ljutim medom Visok GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 pločica od sezama Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 pogačica s čvarcima Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Porto’s Milk’n Berries torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
prašak od rajčice Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 proklijale žitarice Nizak GI 36 GL 25 / 100 g 8/10 proteinska pločica s perecima Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 pržene banane Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Prženi mini calzone Visok GI 70 GL 25 / 100 g 2/10 prženi piroški s krumpirom Visok GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 pšenični somun Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 
Raffaello Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Raffaello kuglica s kokosom i bademom Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Ranch začin Nizak GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 raženi kruh od banane Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 5/10 rolice od riže na pari Visok GI 78 GL 25 / 100 g 4/10 Savijača od jabuka Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Seeded oatcakes Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
sendvič od krumpira Visok GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Sirni kruh Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 sirni somun Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Skuta u čokoladnom preljevu Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 slojeviti desert Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 složenac od batata Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
smjesa za palačinke Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 sušeni fizalis Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 5/10 
tajlandski čaj chou Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 tijesto za pizzu od više vrsta žitarica Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
tjestenina od slanutka Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 8/10 Tjestenina od slanutka Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 Torta od jagoda Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
tortilja Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Tortilja Nizak GI 52 GL 25 / 100 g 5/10 
tost od 12 žitarica Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 tramezzini sendvič Visok GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 umak za voće Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 vareniki s višnjama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 vertuta s jabukama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 višnjeva vertuta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 Wrap od mrkve Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 5/10 
