Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Ramstek — 7/10 Ranch kiselo vrhnje umak — 4/10 raženi viski — 2/10 Razne sjemenke — 8/10 Red Bull bez šećera — 2/10 Reducirano željezo — 5/10 Regulator kiselosti — 2/10 remoulade umak — 3/10 rep goveda — 6/10 Requeijão sir — 4/10 rezano goveđe meso — 7/10 riba s roštilja — 8/10 Riba u octu — 7/10 Ribeye odrezak — 6/10 riblja ikra — 8/10 riblja tjestenina — 6/10 riblja žele — 8/10 Riblje meso — 9/10 riblje ulje — 6/10 riblji temeljac — 8.5/10 riblji temeljac — 7.5/10 riblji umak — 4/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadski viski — 1/10 ristretto kava — 9/10 Rižin ocat — 7/10 Rokfor — 4/10 Romano sir — 5/10 Rooibos čaj — 10/10 Rooibos čaj s okusom badema — 10/10 rose vino — 4/10 roštiljska kobasica — 4/10 Roux s maslacem — 3/10 Rum — 2/10 ruski preljev — 2/10 Ružičasta boja — 1/10 Ružičasta sol — 2/10 Ružičasti umak — 2.5/10 ružina voda — 10/10 Rycki žuti sir — 5.5/10 Šafran — 8/10 Saharin — 4/10 Saint Moret — 5/10 Salama kocke — 3/10 salama sir — 4/10 salata od bijele ribe — 5/10 salata od jaja — 6/10 Salatni sir — 6.5/10 Salchichón — 2/10 Salisbury odrezak — 5/10 Šampanjac — 4/10 samuraj umak — 3/10 San Pellegrino s limetom — 9/10 Šaran — 8/10 sardine — 9/10 Sardine — 8/10 Sardine u vodi — 8/10 šarena pastrva — 9/10 Sastojak 1 — 5/10 Sauvignon blanc vino — 3/10 šea ulje — 3/10 senf majoneza — 4/10 Senf mljeven na kamenu — 8/10 Seoska kobasica — 3/10 šeri — 2/10 serrano šunka — 5/10 shawarma umak — 4/10 Shirataki rezanci — 9/10 Shoyu temeljac — 3/10 sichuanski papar — 8/10 Single malt viski — 2/10 Sir — 6/10 Sir Bavaria Blu — 4/10 sir s biljem — 4.5/10 sir s biljem i čilijem — 5/10 sir s smanjenim udjelom masti i natrija (djelomično obrano mlijeko) — 7/10 Sir u salamuri — 4/10 Sir zamotan u slaninu — 4/10 širataki rezanci — 7/10 Siril — 8/10 Sirlion odrezak — 8.5/10 Sirloin — 5/10 Sirne kulture — 8/10 sirni grudice — 5/10 sirni prah — 3/10 Sirni štapić — 6/10 sirni umak — 3/10 sirni umak — 3/10 Sirova goveđa mast — 2/10 Sirova lignja — 8/10 Sirova riba — 9/10 Sirova slana šunka — 4/10 Sirova slanina — 3/10 Sirove kozice — 8/10 Sirovi bakalar — 8/10 Sirovi jabučni ocat s majkom — 9/10 sirovi maslac od oraha — 8/10 Sirovi škampi — 9/10 sirup od voća monaha — 7/10 Sitno mljevena govedina — 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.