Prženi mini calzone
Visok GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz sira
- Visok udio rafiniranih ugljikohidrata
Prženi mini calzone ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Punjene paprike pružaju ukusnu i zasitnu alternativu obroku sa znatno nižim GL-om od 2 u usporedbi s 25 kod calzonea.
Paprika punjena sirom - GL 3 na 100 g Ova zamjena oponaša iskustvo pizze poput calzonea, dok drastično smanjuje glikemijski utjecaj s GL-a od 25 na 3.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 8 na 100 g Palačinke od slanutka nude ukusnu alternativu bogatu proteinima koja održava razinu šećera u krvi mnogo stabilnijom s GL-om od 8 naspram 25.
socca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prženi mini calzone je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 36 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz sira
- Pruža energiju
- Visok udio rafiniranih ugljikohidrata
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prženi mini calzone?
Prženi mini calzone ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Je li Prženi mini calzone prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prženi mini calzone ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Paprika punjena sirom.
Kako Prženi mini calzone utječe na šećer u krvi?
Prženi mini calzone ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Prženi mini calzone u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
