kroasan s kremom
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Izvor energije
- Visok udio zasićenih masti
kroasan s kremom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 2. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamjena nudi znatno niži GL od 1 u usporedbi s 25, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadovoljavanje želje za kremastom poslasticom.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima - GL 8 na 100 g Ovaj muffin koristi bademovo brašno kako bi postigao puno niži GL od 8, što ga čini stabilnijom alternativom bogatom vlaknima u odnosu na tradicionalno pecivo.
bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kroasan s kremom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 13 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 24 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kroasan s kremom?
kroasan s kremom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Je li kroasan s kremom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kroasan s kremom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je obični grčki jogurt s cimetom i orasima.
Kako kroasan s kremom utječe na šećer u krvi?
kroasan s kremom ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kroasan s kremom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
