pizza s ljutim medom
Visok GI
GL 7.5 po tipična kriška (30 g) · GL 25 na 100 g
- sadrži proteine iz sira
- visoki glikemijski indeks
pizza s ljutim medom ima glikemijski indeks 75, niži od običnog kriška pizze (80). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
bademovo brašno za pizzu - GL 3 na 100 g Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 8 na 100 g Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
socca
Oblici kriška pizze
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pizza s ljutim medom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 33 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži proteine iz sira
- pruža nešto kalcija
- visoki glikemijski indeks
- visoki sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pizza s ljutim medom?
pizza s ljutim medom ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Je li pizza s ljutim medom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pizza s ljutim medom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno za pizzu.
Koji oblik kriška pizze ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima kriška pizze u ovoj bazi podataka, zamrznuti komad pizze ima najniže glikemijsko opterećenje (20 na 100 g).
Provjeri pizza s ljutim medom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
