pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ bez dodatnog šećera
- ✓ niži glikemijski indeks od običnih krafni
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ još uvijek prerađena hrana
- ✗ sadrži rafinirane masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 4.8g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 3.3g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera)?
pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) utječe na šećer u krvi?
pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →