fusilli s visokim udjelom proteina
Nizak GI
GL 37.5 po tipična šalica (150 g) · GL 25 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umjereni glikemijski indeks
fusilli s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45, niži od običnog fusilli tjestenina (50). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 37.5.
Ažurirano 16. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici fusilli tjestenina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
fusilli s visokim udjelom proteina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj vlakana
- nizak stupanj obrade
- umjereni glikemijski indeks
- relativno visok sadržaj ugljikohidrata
- nizak sadržaj nezasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks fusilli s visokim udjelom proteina?
fusilli s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 37.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Je li fusilli s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
fusilli s visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik fusilli tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
fusilli s visokim udjelom proteina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika fusilli tjestenina u ovoj bazi podataka (25 na 100 g).
Provjeri fusilli s visokim udjelom proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
