lasagne tjestenina
Nizak GI
GL 14 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjereni glikemijski teret
lasagne tjestenina ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 21. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
lasagne tjestenina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj proteina
- bogato vlaknima
- umjereni glikemijski teret
- prerađeni oblik (tjestenina)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks lasagne tjestenina?
lasagne tjestenina ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Je li lasagne tjestenina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
lasagne tjestenina ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako lasagne tjestenina utječe na šećer u krvi?
lasagne tjestenina ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri lasagne tjestenina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
