brašno od pečenog slanutka
Nizak GI
GL 25.5 po tipična šalica (150 g) · GL 17 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjereni glikemijski teret
brašno od pečenog slanutka ima glikemijski indeks 28, niži od običnog brašno od slanutka (35). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.5.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici brašno od slanutka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
brašno od pečenog slanutka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 18 g |
| Topiva | 5.4 g |
| Netopiva | 12.6 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 5.3 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj proteina
- vrlo visoka vlakna
- umjereni glikemijski teret
- umjereno visok sadržaj ugljikohidrata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks brašno od pečenog slanutka?
brašno od pečenog slanutka ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 25.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Je li brašno od pečenog slanutka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
brašno od pečenog slanutka ima nizak glikemijski indeks (28), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik brašno od slanutka ima najniže glikemijsko opterećenje?
brašno od pečenog slanutka ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika brašno od slanutka u ovoj bazi podataka (17 na 100 g).
Provjeri brašno od pečenog slanutka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
