Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera
Nizak GI
GL 18.9 po tipična komad (120 g) · GL 15.8 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjerena količina natrija
Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Slanutak (28). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 18.9.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Slanutak
- GI 28 · GL 8 na 100 g
Slanutak - Proteini slanutkaGI 25 · GL 2 na 100 g protein isolate
- GI 30 · GL 5 na 100 g vegetable mash
pire od slanutka s povrćem i svježim začinskim biljem - GI 28 · GL 5 na 100 g salad
Salata od slanutka - Kuhani slanutak, ispranGI 28 · GL 6 na 100 g canned
- GI 28 · GL 6 na 100 g sprouted
proklijale slanutke - GI 28 · GL 7 na 100 g boiled
kuhana slanutak - +13 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 13 g |
| Topiva | 3.9 g |
| Netopiva | 9.1 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina natrija
- Djelomična prerada
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera?
Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 18.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.8.
Je li Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Slanutak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Slanutak u ovoj bazi podataka, Proteini slanutka ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Hrskavi pečeni slanutak u prirodnom kakao prahu bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
