Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama
Nizak GI
GL 30 po tipična komad (120 g) · GL 25 na 100 g
Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 30.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža sličan doživljaj slatke poslastice uz znatno niže glikemijsko opterećenje (4 naspram 25), što dovodi do puno manjeg skoka šećera u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - Namaz od oraha i cimeta s prirodnim sladilomGL 4 na 100 g Ova zamjena nudi zadovoljavajući, orašasti profil okusa uz puno niže glikemijsko opterećenje (4 naspram 25), pomažući u održavanju stabilnije razine glukoze u krvi.
- GL 1 na 100 g Ove sjemenke pružaju hrskavu, nutritivno bogatu alternativu sa zanemarivim glikemijskim opterećenjem (1 naspram 25), što je izvrsno za stabilnost šećera u krvi.
sjemenke bundeve
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 40 g |
| Prirodni | 40 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama?
Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 30; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Je li Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama utječe na šećer u krvi?
Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
