mliječni prah od surutke
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mliječni prah od surutke ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, mliječni prah od surutke rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
mliječni prah od surutke je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✓ bez dodanih šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki sadržaj natrija
- ✗ bez vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 49g |
| Šećeri (ukupno) | 49g |
| Prirodni | 49.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 30g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 1200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mliječni prah od surutke?
mliječni prah od surutke ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mliječni prah od surutke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mliječni prah od surutke ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mliječni prah od surutke utječe na šećer u krvi?
mliječni prah od surutke ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →