Seeded oatcakes
Nizak GI
GL 25 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
Seeded oatcakes ima glikemijski indeks 45, viši od običnog pečeni integralni zobeni krekeri (40).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ovi krekeri nude znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 25) i glikemijski indeks, čime osiguravaju puno stabilniji odgovor šećera u krvi.
krekere od lanenog sjemena - GL 8 na 100 g S glikemijskim opterećenjem od 8 u usporedbi s 25, ovi krekeri na bazi badema puno su bolja alternativa za šećer u krvi od opcija na bazi zobi.
krekere od bademovog brašna
Oblici pečeni integralni zobeni krekeri
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Seeded oatcakes je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 15 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nizak udio dodanog šećera
- Umjeren sadržaj natrija
- Umjerena razina obrade
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Seeded oatcakes?
Seeded oatcakes ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Je li Seeded oatcakes prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Seeded oatcakes ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pečeni integralni zobeni krekeri ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pečeni integralni zobeni krekeri u ovoj bazi podataka, pečeni integralni zobeni krekeri ima najniže glikemijsko opterećenje (24 na 100 g).
Provjeri Seeded oatcakes u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
