mousse torta
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio šećera
mousse torta ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 3. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogat, čokoladni doživljaj sa znatno nižim GL-om od 1, čime se smanjuje utjecaj na razinu šećera u krvi u usporedbi s izvornim kolačem.
avokado čokoladni mousse - GL 2 na 100 g Ova zamjena nudi kremastu, zadovoljavajuću opciju deserta s puno nižim GL-om od 2 i dodanim vlaknima iz chia sjemenki koja pomažu u stabilizaciji razine glukoze.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 1 na 100 g Ova visokoproteinska, niskoglikemijska alternativa pruža kremastu teksturu sličnu mousseu, zadržavajući GL na samo 1.
mješavina svježeg sira i mascarponea s vanilijom i zaslađivačem od monačkog voća
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mousse torta je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Može sadržavati antioksidanse iz voća
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mousse torta?
mousse torta ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Je li mousse torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mousse torta ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Kako mousse torta utječe na šećer u krvi?
mousse torta ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri mousse torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
