kruhova knedla
Visok GI
GL 30 po tipična komad (120 g) · GL 25 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
kruhova knedla ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 30.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kruhova knedla je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 1.3 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Umjeren udio proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Baza od rafiniranih žitarica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kruhova knedla?
kruhova knedla ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 30; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Je li kruhova knedla prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kruhova knedla ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Kuhana i pasirana cvjetača.
Kako kruhova knedla utječe na šećer u krvi?
kruhova knedla ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kruhova knedla u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
