čokoladni trifle desert
Srednji GI
GL 25 po tipična porcija (100 g) · GL 25 na 100 g
- sadrži nešto proteina
- vrlo visok dodatak šećera
čokoladni trifle desert ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.
Ažurirano 17. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladni trifle desert je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 27 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto proteina
- umjereni sadržaj vode
- vrlo visok dodatak šećera
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni trifle desert?
čokoladni trifle desert ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 25; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Je li čokoladni trifle desert prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni trifle desert ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama.
Kako čokoladni trifle desert utječe na šećer u krvi?
čokoladni trifle desert ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri čokoladni trifle desert u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
