efervescetna tableta elektrolita s limetom

GI 70 · VisokGL 62.5 / čaša3/10

Visok GI

70 GI

GL 62.5 po čaša (250 g) · GL 25 na 100 g

Logi ocjena 3/10

Bez zasićenih masti
Visoki glikemijski indeks

efervescetna tableta elektrolita s limetom ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 62.5.

Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

prirodna neslađena kokosova voda
GL 1 na 100 g Kokosova voda pruža hidrataciju sa znatno nižim glikemijskim učinkom (GI 3, GL 1) u usporedbi sa šumećom tabletom.

Povezani oblici

Voda s tabletama bez šećera za elektrolite
nema GI sugar free

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

efervescetna tableta elektrolita s limetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

150

Kalorije

35 g

Ugljikohidrati

0 g

Proteini

0 g

Masti

na 100g

Kalorije	150 kcal
Ugljikohidrati	35 g
Šećeri (ukupno)	5 g
Prirodni	0 g
Dodani	5 g
Vlakna	0 g
Topiva	0 g
Netopiva	0 g
Proteini	0 g
Masti	0 g
Zasićene	0 g
Nezasićene	0 g
Natrij	2000 mg

Stupanj prerade

95%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Bez zasićenih masti
Niska razina obrade
Visoki glikemijski indeks
Dodani šećer
Visoki sadržaj natrija

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks efervescetna tableta elektrolita s limetom?

efervescetna tableta elektrolita s limetom ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 62.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.

Je li efervescetna tableta elektrolita s limetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

efervescetna tableta elektrolita s limetom ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je prirodna neslađena kokosova voda.

Kako efervescetna tableta elektrolita s limetom utječe na šećer u krvi?

efervescetna tableta elektrolita s limetom ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri efervescetna tableta elektrolita s limetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.