prirodna neslađena kokosova voda
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prirodna neslađena kokosova voda ima glikemijski indeks 3, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, prirodna neslađena kokosova voda rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
prirodna neslađena kokosova voda je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Bez dodatnih šećera, nizak ukupni šećer
- ✓ Visok sadržaj vode, hidratantno
- ✗ Blago visok natrij za piće
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Minimalna vlakna
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 19 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.7g |
| Šećeri (ukupno) | 2.6g |
| Prirodni | 2.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 0.7g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.18g |
| Nezasićene | 0.02g |
| Natrij | 105mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prirodna neslađena kokosova voda?
prirodna neslađena kokosova voda ima glikemijski indeks 3, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li prirodna neslađena kokosova voda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prirodna neslađena kokosova voda ima nizak glikemijski indeks (3), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prirodna neslađena kokosova voda utječe na šećer u krvi?
prirodna neslađena kokosova voda ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →