Tijesto za pizzu od pira
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tijesto za pizzu od pira ima glikemijski indeks 54, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 26 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Tijesto za pizzu od pira rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tijesto za pizzu od pira je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjereni glikemijski indeks
- ✓ dobar sadržaj vlakana
- ✓ niska razina zasićenih masti
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ relativno visok sadržaj natrija
- ✗ prilično visok sadržaj probavljivih ugljikohidrata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 48g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.4g |
| Nezasićene | 2.1g |
| Natrij | 450mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tijesto za pizzu od pira?
Tijesto za pizzu od pira ima glikemijski indeks 54, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 26 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tijesto za pizzu od pira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tijesto za pizzu od pira ima nizak glikemijski indeks (54), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tijesto za pizzu od pira utječe na šećer u krvi?
Tijesto za pizzu od pira ima glikemijsko opterećenje 26 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →