Kinder Bueno

GI 55 · UmjerenGL 27 / 100 g1/10

Srednji GI

55 GI

GL 27 na 100 g

Logi ocjena 1/10

Sadrži određenu količinu proteina
Izuzetno visok udio dodanog šećera

Kinder Bueno ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).

Ažurirano 21. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
GL 7 na 100 g S glikemijskim opterećenjem (GL) od 4 u usporedbi s 27, ovo pruža sličan doživljaj čokolade uz znatno manji utjecaj na razinu šećera u krvi.
Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema
GL 1 na 100 g Ova zamjena nudi zadovoljavajuću hrskavost i bogat okus s minimalnim GL-om od 1, što je čini puno stabilnijim izborom za kontrolu glukoze.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Kinder Bueno je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

560

Kalorije

49 g

Ugljikohidrati

8.6 g

Proteini

36 g

Masti

na 100g

Kalorije	560 kcal
Ugljikohidrati	49 g
Šećeri (ukupno)	39 g
Prirodni	4 g
Dodani	35 g
Vlakna	2.2 g
Topiva	0.7 g
Netopiva	1.5 g
Proteini	8.6 g
Masti	36 g
Zasićene	17 g
Nezasićene	17 g
Natrij	110 mg

Stupanj prerade

95%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Sadrži određenu količinu proteina
Sadrži nezasićene masti iz lješnjaka
Izuzetno visok udio dodanog šećera
Visok udio zasićenih masti i niska gustoća nutrijenata
Visoko glikemijsko opterećenje koje utječe na glukozu u krvi

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Kinder Bueno?

Kinder Bueno ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.

Je li Kinder Bueno prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Kinder Bueno ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).

Kako Kinder Bueno utječe na šećer u krvi?

Kinder Bueno ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Kinder Bueno u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.