Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio vlakana
- ✓ Bogato zdravim mastima
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
- ✗ Umjeren udio zasićenih masti
- ✗ Nizak udio vode
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 570 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 13g |
| Topiva | 3.9g |
| Netopiva | 9.1g |
| Proteini | 14g |
| Masti | 48g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 36g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema?
Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema ima glikemijski indeks 10, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema utječe na šećer u krvi?
Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih badema ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →