prženi sirovi makadamija oraščići
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Visok sadržaj mononezasićenih masti
- Vrlo kalorični
prženi sirovi makadamija oraščići ima glikemijski indeks 10, isti kao obični Makadamija (10).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Makadamija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženi sirovi makadamija oraščići je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 718 kcal |
| Ugljikohidrati | 13.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.6 g |
| Prirodni | 4.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8.6 g |
| Topiva | 1.7 g |
| Netopiva | 6.9 g |
| Proteini | 7.9 g |
| Masti | 75.8 g |
| Zasićene | 12.1 g |
| Nezasićene | 63.7 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj mononezasićenih masti
- Nizak glikemijski učinak
- Pruža vlakna i minerale
- Vrlo kalorični
- Umjeren sadržaj proteina
- Prženje može smanjiti neke hranjive tvari osjetljive na toplinu
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi sirovi makadamija oraščići?
prženi sirovi makadamija oraščići ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Je li prženi sirovi makadamija oraščići prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženi sirovi makadamija oraščići ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Makadamija ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Makadamija u ovoj bazi podataka, Makadamija ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri prženi sirovi makadamija oraščići u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
