Maslac od sjemenki bundeve
Nizak GI
GL 1.2 na 100 g
- Bogat nezasićenim mastima
- Visoka kalorijska gustoća
Maslac od sjemenki bundeve ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 15. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Maslac od sjemenki bundeve je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 600 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 28 g |
| Masti | 49 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 40 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat nezasićenim mastima
- Bogat proteinima i mineralima
- Nizak glikemijski indeks
- Visoka kalorijska gustoća
- Umjeren udio zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Maslac od sjemenki bundeve?
Maslac od sjemenki bundeve ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.2 na 100 g.
Je li Maslac od sjemenki bundeve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Maslac od sjemenki bundeve ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Maslac od sjemenki bundeve utječe na šećer u krvi?
Maslac od sjemenki bundeve ima glikemijsko opterećenje 1.2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Maslac od sjemenki bundeve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
