pistacije sa soli i octom
Nizak GI
GL 4 po tipična komad (120 g) · GL 3.3 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj natrija
pistacije sa soli i octom ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Pistacije (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pistacije
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pistacije sa soli i octom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 570 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 9 g |
| Topiva | 2.7 g |
| Netopiva | 6.3 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 44 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 36 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor zdravih masti i proteina
- Visok sadržaj natrija
- Umjerena prerada
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pistacije sa soli i octom?
pistacije sa soli i octom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.3.
Je li pistacije sa soli i octom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pistacije sa soli i octom ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pistacije ima najniže glikemijsko opterećenje?
pistacije sa soli i octom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pistacije u ovoj bazi podataka (3.3 na 100 g).
Provjeri pistacije sa soli i octom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
