Blago slane pistacije
Nizak GI
GL 5 po tipična komad (120 g) · GL 4.2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrija
Blago slane pistacije ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Pistacije (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Pistacije
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Blago slane pistacije je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 560 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 7.7 g |
| Prirodni | 7.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 45 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 37 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio proteina i vlakana
- Visok sadržaj natrija
- Kalorijski gusta namirnica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Blago slane pistacije?
Blago slane pistacije ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.2.
Je li Blago slane pistacije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Blago slane pistacije ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pistacije ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pistacije u ovoj bazi podataka, pistacije sa soli i octom ima najniže glikemijsko opterećenje (3.3 na 100 g).
Provjeri Blago slane pistacije u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
