Blago slane pistacije

Blago slane pistacije

GI 15 · Nizak GL 3 · Nizak Score 8.5/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Blago slane pistacije ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim nuts, Blago slane pistacije rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

Blago slane pistacije je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 15
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 3
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
560
Kalorije
28g
Ugljikohidrati
20g
Proteini
45g
Masti

Logi Ocjena: 8.5/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Nizak glikemijski indeks i opterećenje
  • ✓ Visok sadržaj vlakana
  • ✓ Dobar izvor zdravih masti
  • ✗ Umjerena količina natrija
  • ✗ Visoka kalorijska gustoća
  • ✗ Neke zasićene masti

Stupanj prerade

25%
Minimalan

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije560 kcal
Ugljikohidrati28g
Šećeri (ukupno)7.7g
Prirodni7.7g
Dodani0g
Vlakna10g
Topiva3g
Netopiva7g
Proteini20g
Masti45g
Zasićene5.5g
Nezasićene37g
Natrij400mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Blago slane pistacije?

Blago slane pistacije ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Blago slane pistacije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Blago slane pistacije ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Blago slane pistacije utječe na šećer u krvi?

Blago slane pistacije ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu