čokoladna uskršnja jaja
Nizak GI
GL 26 na 100 g
- Nizak sadržaj proteina
- Vrlo visok sadržaj dodanih šećera
čokoladna uskršnja jaja ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 5. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 11.6 na 100 g They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
Sirovi kakao prah - GL 3.5 na 100 g Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
tamna čokolada zaslađena eritritolom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladna uskršnja jaja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 540 kcal |
| Ugljikohidrati | 58 g |
| Šećeri (ukupno) | 55 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 32 g |
| Zasićene | 19 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak sadržaj proteina
- Umjeren glikemijski indeks
- Vrlo visok sadržaj dodanih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (26)
- Velika količina zasićenih masnih kiselina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladna uskršnja jaja?
čokoladna uskršnja jaja ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Je li čokoladna uskršnja jaja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladna uskršnja jaja ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čokoladna uskršnja jaja utječe na šećer u krvi?
čokoladna uskršnja jaja ima glikemijsko opterećenje 26 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri čokoladna uskršnja jaja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
