Sirovi kakao prah
Nizak GI
GL 1.7 po tipična žlica (15 g) · GL 11.6 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Umjerena količina zasićenih masti
Sirovi kakao prah ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sirovi kakao prah
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sirovi kakao prah je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 228 kcal |
| Ugljikohidrati | 57.9 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.8 g |
| Prirodni | 1.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 33.2 g |
| Topiva | 7 g |
| Netopiva | 26.2 g |
| Proteini | 19.6 g |
| Masti | 13.7 g |
| Zasićene | 8.1 g |
| Nezasićene | 5.6 g |
| Natrij | 21 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Bogato antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina zasićenih masti
- Sadrži prirodne stimulante (teobromin, kofein)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Sirovi kakao prah
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sirovi kakao prah?
Sirovi kakao prah ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.6.
Je li Sirovi kakao prah prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sirovi kakao prah ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Sirovi kakao prah ima najniže glikemijsko opterećenje?
Sirovi kakao prah ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sirovi kakao prah u ovoj bazi podataka (11.6 na 100 g).
Provjeri Sirovi kakao prah u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
