Red velvet torta
Visok GI
GL 41 na 100 g
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanog šećera
Red velvet torta ima glikemijski indeks 75, isti kao obični Smjesa za kolače (75).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova alternativa kolaču nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (3 naspram 41), pružajući sličan doživljaj deserta uz minimalan utjecaj na šećer u krvi.
kolač od bademovog brašna i jogurta - Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncimaGL 2 na 100 g Ova zamjena pruža kremast, zadovoljavajući profil deserta s vrlo niskim glikemijskim opterećenjem (2) u usporedbi s biskvitom s visokim udjelom šećera.
- GL 8 na 100 g Ovo nudi hrskavu, slatku poslasticu s puno nižim glikemijskim opterećenjem (8) i zdravim mastima koje pomažu u stabilizaciji odgovora glukoze u krvi.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Oblici Smjesa za kolače
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Red velvet torta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 35 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža brzu energiju
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Red velvet torta?
Red velvet torta ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Je li Red velvet torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Red velvet torta ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je kolač od bademovog brašna i jogurta.
Koji oblik Smjesa za kolače ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Smjesa za kolače u ovoj bazi podataka, Proteinski biskvit ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Provjeri Red velvet torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
