čokoladna biskvitna torta
Visok GI
GL 14.7 po tipična kriška (30 g) · GL 49 na 100 g
- Umjeren udio proteina
- Izuzetno visok glikemijski indeks
čokoladna biskvitna torta ima glikemijski indeks 75, isti kao obični Smjesa za kolače (75). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 14.7.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Znatno niže glikemijsko opterećenje zbog upotrebe zdravih masti i proteina iz badema umjesto rafiniranog pšeničnog brašna.
bademovo brašno za kakao kolač - GL 8 na 100 g Pruža antioksidanse i vlakna uz puno manji utjecaj na razinu glukoze u krvi u usporedbi s tradicionalnim kolačima.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Oblici Smjesa za kolače
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladna biskvitna torta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren udio proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Rafinirani ugljikohidrati s malo vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladna biskvitna torta?
čokoladna biskvitna torta ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 14.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 49.
Je li čokoladna biskvitna torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladna biskvitna torta ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno za kakao kolač.
Koji oblik Smjesa za kolače ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Smjesa za kolače u ovoj bazi podataka, Proteinski biskvit ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Provjeri čokoladna biskvitna torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
