pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog
Srednji GI
GL 31.2 po tipična komad (120 g) · GL 26 na 100 g
- pristojan sadržaj vlakana
- umjereni glikemijski indeks
pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 31.2.
Ažurirano 4. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 16 na 100 g Lower glycemic load and slower blood sugar impact due to intact grain structure.
klicani kruh od cjelovitog zrna - GL 29.3 na 100 g Lower glycemic index and higher soluble fiber than whole wheat rolls, improving glucose control.
Kruh od cjelovitog raženog zrna - GL 8 na 100 g Significantly lower glycemic load and higher protein, supporting better blood sugar management.
socca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 43 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- pristojan sadržaj vlakana
- umjerena količina proteina
- bez dodatnih šećera
- umjereni glikemijski indeks
- prerađeno zrno
- umjereni glikemijski indeks
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog?
pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 31.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 26.
Je li pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je klicani kruh od cjelovitog zrna.
Kako pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog utječe na šećer u krvi?
pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog ima glikemijsko opterećenje 26 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pecivo od cjelovitog pšeničnog brašna za hot dog u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
