Napoleon torta
Visok GI
GL 8.4 po tipična kriška (30 g) · GL 28 na 100 g
- Izvor energije
- Visok sadržaj šećera
Napoleon torta ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.4.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova alternativa torti nudi sličnu teksturu i doživljaj, uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja s 28 na 3.
kolač od bademovog brašna i jogurta - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, slatku i hrskavu poslasticu sa znatno manjim glikemijskim utjecajem od Napoleon torte.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima - GL 1 na 100 g Ovo je nutritivno bogata, kremasta opcija deserta koja održava stabilnu razinu šećera u krvi uz vrlo nisko glikemijsko opterećenje od 1.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Napoleon torta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 210 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađene rafinirane žitarice
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Napoleon torta?
Napoleon torta ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 8.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 28.
Je li Napoleon torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Napoleon torta ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je kolač od bademovog brašna i jogurta.
Kako Napoleon torta utječe na šećer u krvi?
Napoleon torta ima glikemijsko opterećenje 28 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Napoleon torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
